Dra. Amalia Arce

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La gestión del estrés

11/06/2010 por Amalia Arce 6 comentarios

Estoy un poco desquiciada con el tema de las obras y el estar obligada a estar fuera de mi casa. Me permitiréis que me desahogue….

Hace unos meses hice un curso sobre gestión del estrés en el entorno laboral que incluía una parte de risoterapia. Si bien muchas de las cosas que allí explicaban eran aplicables a la vida laboral y también a la vida personal, os diré que a estas alturas me ha servido de poco.

Estoy atacada y no me sobran motivos:

  • Unas obras que iban a durar una semana y media, ya duran 3 y subiendo…Además la imprecisión sobre las fechas es la norma. De forma que es imposible saber cuándo acabarán o cuándo nos podremos reinstalar de nuevo
  • Me tengo que levantar más pronto todos los días para llegar corriendo a todos lados
  • He cambiado los traslados a pie por el barrio, por los traslados en coche y a hora punta. Se me había olvidado lo irritante que es conducir por la ciudad cuando conduce todo el mundo y cuando todo el mundo tiene prisa.
  • El fin de curso con festivales, preinscripciones para el próximo curso, actividades lúdico-festivas, reuniones con el profesorado sigue su marcha….Las niñas tienen que continuar su actividad habitual, no hay otra.
  • También en el trabajo parece que estamos de fin de curso y prevacaciones. Cursos, sesiones, guardias, planificaciones, etc….Un no parar.

Ayer saliente de guardia, la verdad es que lo veía todo negro, después de descansar un poco todo se ve de otro color. Suerte que se hace camino al andar y en poco más de un mes, como mínimo estaremos de vacaciones y espero que con todo acabado. Este fin de semana además, a forma de paréntesis, nos vamos de escapada a Madrid. El lunes voy al congreso de la blogosfera sanitaria, y antes de saber cómo íbamos a estar de liados, planeamos una escapada de novios aprovechando la excusa….Ya os contaré!

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Archivado en: Mis reflexiones Etiquetado como: blogosfera sanitaria, estrés, guardia, risoterapia

Comentarios

  1. Mamareciente dice

    11/06/2010 en 06:53

    Lo de las obras es desquiciantes, y sumado al o demás…Intenta pensar que es pasajero, que pronto habrá pasado.

    Responder
  2. Papalobo dice

    11/06/2010 en 07:52

    ¿A, pero no te dijeron que los días de obras se rigen por el calendario de Mercurio (1:59)?
    Paciencia que todo se acaba, por largo que parezca y por muchas ganas que te den por estrangular a los de los monos azules!

    Un saludo

    Responder
  3. Esther dice

    11/06/2010 en 11:27

    Solamente el tener obras y estar viviendo fuera de casa es para cortarse las venas con una galleta… animo y piensa en las vacaciones. Y por lejano que ahora parezca, en el resultado de las obras !

    Responder
  4. Mainada dice

    11/06/2010 en 18:35

    Bueno no te preocupes y aprovecha al máximo la escapada a Madrid. Si quieres verle la parte positiva al asunto, el momento en el que regreses a tu casa y se acabe el periodo de inscripciones y demás va a ser un alivio absoluto…

    Todo llega, y nos acabamos acostumbrando a cualquier cosa.

    Un saludo y ánimo.

    Mainada
    http://www.miexperienciaenmainada.com

    Responder
  5. Mayo dice

    11/06/2010 en 20:54

    Pero ya prontito está el descanso y cuando todo termine, te sentarás cómodoa y veras tu casita remodelada y te tomarás un cafecito o chocolate caliente y disfrutarás todo aquello que hoy te pierdes.
    Un beso

    Responder
  6. Chelo dice

    12/06/2010 en 06:40

    Hola Amalia,

    Podrás con eso y con más, seguro. Mucho animo

    Responder

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Médico pediatra de formación y ejercicio, llevo desde el año 1999 visitando a los niños y a sus familias.

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