Ayer volvimos a la piscina con Irene. Hacía días que no íbamos sumando los días de bronquitis, los días de trabajo y los días súper fríos y con lluvia en los que me ha dado mucha pereza.viernes, 29 de enero de 2010
Historias de la piscina
Ayer volvimos a la piscina con Irene. Hacía días que no íbamos sumando los días de bronquitis, los días de trabajo y los días súper fríos y con lluvia en los que me ha dado mucha pereza.| Reacciones: |
jueves, 28 de enero de 2010
Una felicidad "difícil"
Hace ya días que tenía ganas de escribir este post sobre un tipo de paternidad/maternidad muy peculiar. Peculiar por los retos que supone, no por su frecuencia, que va en aumento. Se trata de hablar un poco de esas personas que son o serán padres de gemelos, trillizos u otros múltiples.| Reacciones: |
miércoles, 27 de enero de 2010
Escarlatina, ¿enfermedad vigente?
En el post de ayer comentaba que el diagnóstico final del niño que dió pie a mis tribulaciones fue escarlatina. La escarlatina es una enfermedad que tiene mala fama y que cuando uno la nombra en algunas ocasiones observa como su interlocutor pone cara de preocupación como si se estuviera diagnosticando una peste bubónica. En resumen, la escarlatina es una faringoamigdalitis causada por el estreptococo. Algunos de los estreptococos, que son las bacterias que causan las anginas con mucha frecuencia, son capaces de producir una toxina que causa lesiones en la piel. Así que característicamente la escarlatina es una enfermedad exantemática, que va con fiebre, lesiones en la piel y faringitis. En el siglo XXI y ya antes, desde la introducción de los antibióticos, es una enfermedad propia de la infancia y que se cura fácilmente y sin secuelas con fármacos de la familia de las penicilinas.
Las lesiones en la piel son muy características, afectan principalmente al tronco y a la cara. Las lesiones se ven y se tocan, dado una piel rugosa y áspera que puede picar un poco. A nivel de la cara, se respetan ciertas zonas que quedan blanquecinas en contraste con el resto de la piel que se enrojece. También es muy característico que los pliegues queden más enrojecidos
Las faringoamigdalitis en la infancia son en gran medida originadas por cuadros virales. Hasta un 90-95% de las mismas son víricas en los menores de 3 años, porcentaje que se sitúa en el 50-70% en niños a partir de esa edad. Por ello no siempre es necesario dar antibióticos. De hecho en los más pequeños, la norma debería ser pensar en un cuadro viral y no darlos.
En la escarlatina en cambio sí que se administran antibióticos durante 10 días. La mejoría es bastante rápida y a veces posteriormente la piel se descama. Cuando existen dudas en el diagnóstico, a veces se analiza una muestra de secreción de la faringe. Hay algunos virus que pueden dar lesiones en la piel similares a la escarlatina.
Un tipo especial de faringoamigdalitis es la mononucleosis infecciosa. Está causada por el virus de Epstein-Barr. La mayor parte de la población ha pasado la infección, a veces sin darse cuenta. Se la conoce como enfermedad del beso y hay dos picos de alta incidencia: la época de la guardería y la época de la adolescencia en las que ambos colectivos, de forma consciente o inconsciente intercambian sus secreciones bucales. Aunque son unas anginas, suelen tener más sintomatología general, con importante sensación de cansancio (sobre todo en los mayores), aumento del tamaño de los ganglios del cuello y en ocasiones inflamación del hígado o del bazo.
Retoman
do el tema de la escarlatina y para saber el origen del temor, hay que situarse en el siglo XIX. Era una época en la que los antibióticos todavía no existían. Parece ser que hubo una forma agresiva y virulenta de la enfermedad, que se volvió epidémica en Inglaterra y otros países europeos, con una tasa de mortalidad inusualmente alta. Desde principios hasta mediados del siglo XX, predominó la presentación moderada y la forma más virulenta no se volvió a producir. Tras la generalización del uso de antibióticos, se considera una enfermedad banal. Mucha gente tiene en el recuerdo la novela (y posterior adaptación cinematográfica) de "Mujercitas" de Louise May Alcott. En la novela, ambientada a mediados del siglo XIX, la tercera de las hermanas de la familia, Beth, que además es la "buena", dulce y caritativa, muere de escarlatina.
Para hacer un poco de culturilla, la palabra escarlatina deriva de la palabra scarlatum, del latín medieval, que a su vez proviene de saqirlat, vocablo de origen persa que se refiere a un tipo de tela que va cambiando de color hasta quedar de color rojo.
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martes, 26 de enero de 2010
A veces hay que saber esperar
Ayer lunes. Vuelta a la realidad tras la escapada canaria. Estaba de responsable en la guardia. Si bien el trabajo no está ni mucho menos como en el último trimestre del 2009, vamos poco a poco de subida. Hay bastante gastroenteritis, También bronquitis. Las bronquiolitis han cedido un poco de terreno por suerte para los más pequeños.| Reacciones: |
lunes, 25 de enero de 2010
Crónica de una escapadilla
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viernes, 22 de enero de 2010
Feliz primer cumpleaños querido blog!!!
Pues ya está desvelado el enigma de ayer. Pasa el tiempo, pasa. Un año después esta "empresa" sigue en pie a pesar de mi propia incredulidad. Desde aquel jueves 22 de enero del 2009 en que puse aquí mis primeras palabras, ha pasado un año y han quedado en la red 321 entradas (incluída ésta) y más de 135.000 visitas. ¡Qué vértigo! Si miro atrás en el tiempo, no sé como he tenido tanto palique, al final a lo mejor si que me hubiera dado para escribir un libro, jeje...Inicialmente escribía casi sin excepción todos los días, ahora tengo un poco menos de tiempo y "descanso" los fines de semana y algún día que otro.
Un día del septiembre pasado, cuando el blog ya iba claramente de subida (los primeros meses fueron de lenta evolución), me puse a hacer una recopilación de la gente que se había pasado por aquí hasta entonces. Ahora sería incapaz de hacer una lista, puesto que seguro que me dejaba a alguien. Ni qué decir que esa lista se ha multiplicado considerablemente, así como el número de visitas y el de seguidores (algunos aquí, otros en facebook)
Febrero
- No queremos vacunar a nuestro hijo
Marzo
- ¿Vale la pena tener un hermano?
- Querer es poder
- Lactancia materna y vuelta al trabajo
Abril
- La fiebre: esa gran desconocida
- José Antonio Muñoz Yunta
- Hoy toca mojarse...
Mayo
- ¿Tú concilias?
- Imaginándome mi vida sin hijos
Junio
- Tipos de madres en la consulta
- El tráfico y la educación de los niños
- Lactancia materna, ¿cuál es el secreto?
Julio
- Lácteos insustituíbles
- Desafortunadas coincidencias
- Hoy es mi cumpleaños
Agosto
- He prohibido la Nintendo en mi consulta
- Mamás, ¿estáis preparadas?
Septiembre
- Siempre empezando de cero
- ¿Con o sin epidural?
- "Buenas" y "malas" madres
Octubre
- La "trampa" de la media jornada
- Nuevas vacunas contra el neumococo
- ¿Medio litro de leche al día?
Noviembre
- Durmiendo con su enemigo
- Tal día como hoy
- Asumiendo nuevas responsabilidades
Diciembre
- ¡¡¡100.000 visitas!!!
- ¿Nos controlamos comprando juguetes?
Enero 2010
- No todo lo que silba es asma
- ¿Dentro o fuera?
A ver si seguimos unos cuantos añitos más, ¿no?
Como regalo me voy de fin de semana a Tenerife!!!
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jueves, 21 de enero de 2010
Y mañana, ¿qué?

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miércoles, 20 de enero de 2010
martes, 19 de enero de 2010
Todo lo que hay que saber a los siete años
Encontré el otro día por la web una lista que puede resultar interesante, aunque aviso que puede ser algo polémica porque de alguna manera no sigue los dictámenes de las pautas escolares políticamente correctas. Como Laia tiene 6 años y va camino de los 7, "nos afecta" y os la voy a transcribir.Está escrito por Donata Elschenbroich, investigadora del Instituto Alemán de la Juventud y Familia, en un libro que se titula "Todo lo que hay saber a los siete años", que fue un best-seller en Alemania. No lo puedo juzgar porque no lo he leído, pero aquí tenéis una entrevista con la autora en la revista digital Kindsein.
- Querer ganar y saber perder
- Saber cocinar dos recetas
- Haber perdonado a un adulto por un castigo injusto
- Haber participado en una excursión nocturna
- Saberse un poema de memoria
- Haber coleccionado alguna cosa o tener ganas de hacerlo
- Saber guardar un secreto
- Haber compartido con un adulto un problema por resolver
- Saber conectar y desenchufar aparatos
- Haber examinado el nervio de una hoja y las líneas de la propia mano
- Conocer insultos y palabrotas en dos idiomas
- Saber distinguir las frutas por el olor que hacen
- Haber pintado un autorretrato
- Tener tres colores favoritos
- Saber que no todos los deseos se cumplen
- Haberse metido en un riachuelo
- Haber sentido la tensión y la expectativa ante un folio en blanco
- Conocer la diferencia entre correr, caminar y pasear
- Haberse mantenido al margen de una pelea
- Querer ponerse guapo
- Saber pelar una fruta
- Saber qué significa portarse mal
- Haber pasado una noche con otra familia
- Haber hecho un muñeco de nieve o un castillo de arena
- Saberse los números de urgencias
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lunes, 18 de enero de 2010
La gestión del estrés

En fin, que tengo ganas de que acabe el frío, porque me gusta mucho más la calidez de otros meses del año y porque bajará un poco el ritmo y no iré tan cansada.
El estrés en el trabajo no es una situación exclusiva de los médicos y profesional sanitario, aunque somos uno de los colectivos típicamente afectados por el burn-out. Cada año a estas alturas más o menos yo hay días que pienso que no puedo más, que tiraría la toalla o que me iría a trabajar a un ambulatorio, al menos allí no se trabaja noches y fines de semana. Estos sentimientos de no poder más se dan sobretodo cuando estás en semanas muy cargadas. Luego llega otra semana un poco más tranquila y eso da un poco de aire y permite verlo con otros ojos.
Las relaciones profesionales se resienten y a veces de alguna manera nos maltratamos entre nosotros y también se resienten, desgraciadamente, las relaciones personales. Aunque yo por lo menos intento no llevarme las preocupaciones a casa, a veces es difícil hacer "reset" cuando estás con los tuyos y olvidar el cansancio que se cuela por los poros y las ojeras que me regala el espejo.
Cada invierno ocurre que hay personas que llegan a su límite. Yo estuve tentada en serio de dejar la vida hospitalaria al final del invierno pasado. En mi hospital estos últimos días ha sido el caso de dos enfermeras, que han decidido dejar su puesto de trabajo. Y eso en tiempos de crisis.... Entiendo que la vida personal se mezcla y cada uno sabe más o menos bien qué le conviene, pero no deja indiferente que estas renuncias se produzcan en épocas tan duras. Porque seguro que tiene relación. En verano nuestro trabajo nos parece más agradable, los compañeros más simpáticos y las familias más cercanas. Es así.
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viernes, 15 de enero de 2010
¿Dentro o fuera?
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| Imagen de Juanma García Escobar www.juanmagarcia.net |
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miércoles, 13 de enero de 2010
¿Qué será?
Hay que reconocer que en mayor o menor medida todos podemos ser alguna vez un poco helicóptero, más que por afán de dirigir sus vidas, por la necesidad de saber que los hijos siguen un camino "adecuado" y que se convierten en personas de bien. Muchos de los comentarios de ese día iban en la línea de conseguir hijos felices. También muy importante, aunque en alguna ocasión he comentado que tampoco me parece lo mejor la felicidad a cualquier precio. Los valores a inculcar son muchos y existe un difícil equilibrio entre orientar y proteger y por otro lado dejar hacer y conseguir que sean personas independientes.
Estos días me paro a pensar lo diferentes que son mis hijas, a pesar de tener una carga genética tan concordante y un medio educativo similar (digo similar y no igual porque el medio escolar es diferente y porque en casa intentamos adaptar las pautas educativas a los momentos particulares y a las peculiaridades de cada una). Y pienso con frecuencia en el futuro a más largo plazo. Pues tengo clarísimo que lo que pasa en el día a día hoy aunque son bien pequeñas, será muy importante para el mañana. Cada vez soy más consciente de que el trabajo físico que todavía marca la maternidad en estos años primeros es una minucia al lado de los retos que van llegando y que llegarán. Y que esto de criar es una carrera de fondo...
En el ámbito más terrenal y ligado con el tema de los padres helicóptero, a veces me imagino a mis hijas en el futuro. Siempre pienso en ellas como personas de bien.
A Irene, que es pura emotividad, pura generosidad, sencillez y transparencia, me la imagino viviendo una vida de entrega a los demás. Ayer hablando con la señorita en la guardería, las dos nos la imaginábamos con una ONG en la India o en África, siempre al lado del que más lo necesita. A sus casi tres años no soporta el sufrimiento ajeno, siempre tiene un brazo para pasar por tu hombro. Es una niña mágica, llena el corazón de quién convive con ella.
Laia tiene una inteligencia cristalina, es perseverante y ambiciosa. Tiene una imaginación desbordante y ganas de comerse el mundo a sus seis recién cumplidos años. Tiene unas capacidades artísticas sorprendentes sobretodo en dibujo y pintura. Me la imagino dedicándose a algo creativo. Aunque pienso que será lo que quiera ser y hará lo que quiera hacer.
Y todo esto está en mi cabeza a partir de lo que observo. Supongo que ahora la dificultad será saber guiarlas a encontrar su camino, motivándolas a que se esfuercen para lo que están preparadas y para lo que les dará la felicidad.
Os dejo una canción que me gusta a pesar de que me supera en unos cuantos años y que me viene a la cabeza en relación con todas estas tribulaciones.
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martes, 12 de enero de 2010
Gripe A (VII): ¡¡¡Adiós gripe A!!!
para la gripe A. Parece que el porcentaje de vacunación en grupos de riesgo no ha llegado ni al 30%. Yo lo tenía bastante claro y no me vacuné. Aunque es cierto que tampoco me atreví a decir que no lo hiciera a quien tenía intención de vacunarse (con la excepción de mi hermana, grupo de riesgo por dos lados, a quién encarecidamente le insistí para que no lo hiciera). Y este año en un acto que puede parecer un poco rebelde, tampoco me he vacunado de la gripe estacional. | Reacciones: |
lunes, 11 de enero de 2010
¿Tranquilidad en enero?

sábado, 9 de enero de 2010
Más sobre educación....
Siguiendo el hilo de ayer, os paso unas recomendaciones del artículo que citaba ayer, basados en el libro "Bajo presión" de Carl Honoré.- Los padres han de preguntarse, antes de nada, si la inversión se hace por los hijos o por ellos (para suplir una frustración o para demostrar que su hijo es especial)
- Las enfermedades, físicas o mentales, son el signo más obvio de que algo va mal. El factor emocional, es decisivo. La inquietud, la inapetencia en la mesa, el dormir mal, son signos en los pequeños que deben disparar la alerta
- Muestras de un exceso de celo con los hijos son: hacerles los deberes; apabullar al árbitro o al equipo contrario en las gradas; dejarles tomar menos riesgos de los que uno tomó a su edad; descubrir que se duermen de camino a las actividades extraescolares; que estas actividades sean las principal fuente de conversación con ellos; y descubrir que se aburren con facilidad y que siempre necesitan a un adulto para que les oriente.
- Desoír la presión externa: si el hijo del vecino estudia inglés y chino a los tres años, no se ponga nervioso: habrá tiempo para todo
- A la hora de apuntar a los pequeños a una actividad, se debe comprobar que existe en ellos un interés genuino, que no sólo se dejan llevar.
- No los especialice desde pequeños: ofrézcales diversas opciones para que descubran por sí mismos qué es lo que más les gusta hacer
- No dejar que las actividades extraescolares se conviertan en el eje de la vida familiar
- Garantizar que los hijos pasan un rato al día - una hora o dos - sin pautar y sin que interfiera la tecnología. Será un tiempo para jugar a su aire e inventar su propio entretenimiento.
- Guardar tiempo semanalmente para pasarlo en familia y sentarse a la mesa juntos diariamente y sin televisión
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viernes, 8 de enero de 2010
¿Eres un padre "helicóptero"?
He dado con el concepto de padre helicóptero leyendo el Magazine de la Vanguardia del pasado 13 de diciembre. En un artículo titulado "¿Padres o mánagers?" se analizaba una situación relativamente común en nuestros días, en la que los padres dirigen la vida de sus hijos en una sociedad consumista y competitiva, con el fin de obtener el máximo potencial de sus cachorros. En un afán por crear hijos hiperformados y preparados, los padres se convierten en una especie de mánagers, con el peligro de obviar la esencia de la educación. El dirigir la vida de los hijos se convierte para muchos en un "modus vivendi". Casos súper conocidos de padres que han actuado de esa manera fue en su día Joseph Jackson, que creó los Jackson Five o actualmente el padre de la famosa Miley Cyrus, más conocida como Hannah Montana. También en el mundo del deporte abundan los progenitores que ejercen de entrenadores de sus hijos. La cultura actual hace que los padres tengamos una presión inmensa para dar todo a nuestros hijos y hacerlos los mejores. Las familias se forman más tarde y las personas han tenido mucho tiempo para pensar en qué modelo de hijo se quiere tener. En muchos casos, la paternidad y la maternidad llegan tras años en el mundo del trabajo. Y de alguna manera se importan los valores de la oficina al hogar y se aplican los recursos de la empresa cuando se quiere mejorar el rendimiento, como si de alguna manera se profesionalizara la paternidad.
No hace falta fijarse en casos de famosos. Mi marido que es entrenador de baloncesto, ha oído barbaridades desde las gradas y ha tenido que lidiar con exigencias de los padres en múltiples ocasiones. También algunas experiencias en el ballet de Laia van en esa línea.
En Estados Unidos hace tiempo que a este fenómeno se le conoce como el de los padres helicóptero. Incluso he encontrado en una revista digital (muy interesante por cierto, que se llama Kindsein) una clasificación de los padres helicópteros, aquellos progenitores que sobrevuelan sin descanso la vida de sus hijos:
- Helicóptero de combate: Tipo de padre que se lanza en picado y lucha por sus jóvenes. Generalmente el que más problemas origina entre profesores de sus hijos
- Helicóptero de tráfico: Este padre proporciona guías a los jóvenes, y le ayuda a tomar decisiones apropiadas a lo largo de sus vidas. La diferencia con el anterior es que permite a sus hijos seguir su propio camino
- Helicóptero de rescate: La función es sacar a sus jóvenes de situaciones de crisis y llevarlos a un lugar seguro o proporcionarles herramientas para que vuelvan a ponerse en pie.
En Estados Unidos la actitud de algunos progenitores presionando a los profesores es tal, que algunos centros se reservan el derecho de expulsar a un alumno como consecuencia del comportamiento paterno (qué fuerte....).
Como el post ya es un poco largo, mañana os paso unas listas que acompañan al artículo y que nos pueden ser de ayuda.
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jueves, 7 de enero de 2010
El regalo estrella

El regalo que más sensación ha causado en Laia y también en sus abuelos maternos y paternos ha sido el regalo que le ha hecho su padrino y que ella había pedido en la carta a los Reyes: Lulú mi gatita cariñosa. La verdad es que la gatita da el pego por su parecido con una gata de verdad. Reacciona a las caricias, a los soplidos, y de tanto en tanto suelta un maullido para llamar la atención y se limpia la cara con las patas. Aquí os dejo una demo de cómo se mueve el simulacro de animal. La verdad es que como sustituto de animal doméstico no está mal, jeje. Además no hay que sacarlo a la calle, ni darle de comer, ni limpiarle pipis ni cacas, ni gastar un duro en veterinario. Sustituto sobre todo ante nuestra firme decisión por el momento de no tener animales domésticos a nuestro cargo, muy a pesar de Laia, que insiste una y otra vez y que pide también una y otra vez como regalo gatos y perros de peluche....¿Le estaremos creando un trauma? Mi hermana que siempre ha sido muy animalista nos amenaza con regalarle a la niña un perro, un hámster o similar. Al final una acaba teniendo mala conciencia.....Pero es que llevamos una vida muy complicada para ocuparnos de otro ser vivo....La pobre Laia ya ha cambiado el discurso y a su forma infantil se justifica y va pregonando por ahí que "cuando cumpla 18 años tendrá un perro". Ya hace unos meses hice una entrada comentando este tema, entonces mi hija me cambiaba por un perro. Ahora al menos ¡ya no me echa de casa!
Lulú ha dormido esta noche con Laia en la cama, ¿somos malos padres negándonos de esta manera al tema de las mascotas?
martes, 5 de enero de 2010
Hoy mis hijas tienen una cita ineludible

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lunes, 4 de enero de 2010
No todo lo que silba es asma
Las bronquitis de repetición son un antecedente común en muchos niños de tierna edad. Muchas son las personas familiarizadas con los inhaladores y las cámaras y llegados los meses fríos o las épocas de cambio de estación tienen que recurrir a estas medicaciones con cierta frecuencia. En mi casa Irene lleva ya con el Ventolin desde el día de Nochebuena. Inicialmente tuvo fiebre 3 ó 4 días y ahora ya sólo los pitos. Para ella hacer la medicación es como un juego, y vamos contando las inhalaciones cambiando de idioma para que se le haga más ameno (suele pedir: ara en inglé...uan,chu,tri!). Menos divertido es oírla toser cuando se ha pegado tres carreras o por la noche, cuando siempre empeoran un poquito con la posición estirada.Muchos padres se preguntan si el hecho de padecer ocasionalmente una bronquitis puede indicar que el niño será asmático en un futuro. El asma ha sido históricamente la enfermedad crónica más frecuente en la infancia. Y es hasta cierto punto normal que todo el mundo quiera alejar el fantasma de la cronicidad de sus vidas y la de sus hijos.
Las bronquitis son procesos inflamatorios del árbol tráqueo-bronquial. Originan congestión y edema de las vías respiratorias con secreción. El principal origen como casi siempre en los niños pequeños es la infección vírica. Suele iniciarse como un cuadro catarral y posteriormente se produce dificultad respiratoria y tos, con aparición de las sibilancias ("pitos"). Con frecuencia hay fiebre acompañante, aunque eso no significa que haya que administrar antibióticos necesariamente (es común que muchas personas -incluso médicos- hagan la asociación fiebre-necesidad de antibióticos).
Los bronquios de los niños pequeños tienen susceptibilidad a reaccionar de esta manera frente a las infecciones, sobre todo en los que tienen antecedentes de haber padecido una bronquiolitis los primeros meses de vida. Esta labilidad se supera con la edad, por lo cual es frecuente que las bronquitis desaparezcan entorno a los 3-4 años, o aparezcan mucho más ocasionalmente, para alivio de muchos. Es gracioso que en este momento muchos padres crean que su hijo se ha curado con homeopatía u otras medicinas alternativas, cuando es la evolución natural en la mayoría de los casos.
El asma bronquial suele aparecer más tardíamente que las bronquitis, generalmente no antes de los 2-4 años, aunque en ocasiones ambos fenómenos pueden converger y ser difíciles de diferenciar. Las crisis no suelen ir con fiebre y están relacionadas generalmente con algún factor del ambiente que las provoca con mecanismo alérgico (ácaros, polen, epitelio de animales, etc). Son frecuentes los antecedentes familiares de asma u otras enfermedades alérgicas.
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domingo, 3 de enero de 2010
Una de niños...
Como dije que el próximo post que escribiría sería alegre y divertido os dejo con una canción de las que ponen las pilas. Escrita justo cuando yo nací. Me encantaba de pequeña y ahora les encanta a mis hijas, la piden y se ponen a bailarla como locas. ¿Será que quizá la escribieron para niños?
PD: Además en versión original, que impresiona más
sábado, 2 de enero de 2010
Mal post para empezar el año
Ya escribí por estas páginas que acababa y empezaba el año trabajando. Esta noche cuando por fin me pueda meter en la cama espero poder dormir del tirón. Mis dos guardias han sido de noches completamente en blanco, ésta pasada además con mucha patología. El balance es que de las 84 horas que han pasado desde que me levanté el miércoles 30 por la mañana, sólo he dormido 18. Y de esas 18 horas, la mitad han sido a tropezones, con niñas entrando y saliendo de la habitación, con llamadas de teléfono inoportunas. | Reacciones: |


