Mi niño no me come

"Hola Amalia, tengo una niña de 12 meses que nunca tiene hambre. Y cuando la siento a la trona para comer, sea la hora que sea, siempre llora y cierra la boca. La he dejado sin comer a mediodía, otro día sin merienda, y ni así tiene hambre en la siguiente comida. Al final acaba comiendo después de ofrecerle mil juguetes y manteniéndola entretenida. Pero si es por ella creo que no comería nunca. Ya empiezo a desesperarme. La pediatra se encoge de hombros y no sabe qué decir"

Este comentario, que escribió una lectora ayer en la entrada de ¿Medio litro de leche al día? -entrada que casualmente escribí hoy hace un año-, me viene como anillo al dedo para el tema del que iba a hablar hoy. En realidad, más que exponer mis opiniones quiero compartir alguna información que he extraído del libro del Dr. Carlos González, Mi niño no me come. De alguna manera el libro me ha gustado, porque estoy de acuerdo en un porcentaje muy alto de las cosas que explica, estando en desacuerdo con algunos párrafos (como ya me pasó leyendo otros libros del autor, empiezo estando de acuerdo y conforme la cosa va culminando en el final del libro pienso que quizá se pasa de rosca).

Para empezar, el título del libro me parece súper acertado. Porque textualmente es lo que las madres dicen en la consulta cuando piensan que su hijo no come adecuadamente. El decir "el niño no me come", en vez de decir "el niño no come" sin duda tiene una connotación emocional muy marcada.

En la introducción relata de forma teórica cuáles son las necesidades reales de los niños en cuanto a alimentos y a consumo calórico y cómo las necesidades van disminuyendo tras los primeros meses de crecimiento tan espectacular. También es bastante didáctica, la exposición sobre el significado de las diferentes tablas de crecimiento y de los percentiles, que tan de cabeza llevan a muchas familias. Al igual que ya he expresado por aquí algunas veces, el peso no debería ser ni un examen para los padres ni una cuestión que monopolice la revisión pediátrica (el autor lo resume en un punto titulado "¿Por qué no bajamos a la báscula del pedestal"?)

Otras ideas que me parecen interesantes:

• No hay que forzar a los niños a comer, hay que respetar que coman cantidades pequeñas o que rechacen algunos alimentos
• No es conveniente que la comida sea moneda de cambio, ni en positivo ni en negativo (es decir ni premio, ni castigo)
• Es muy interesante aprovechar la curiosidad natural que tienen los niños por probar nuevos alimentos al final del primer año de vida, así como su voluntad de empezar a comer solos, a su manera
• El orden de introducción de la alimentación complementaria no tiene por qué ser matemático ni inamovible, es bueno adaptarlo a las peculiaridades de cada familia y de cada niño
• Es una aberración darle a un niño un fármaco para abrirle el apetito (y la gente os aseguro que lo pide, y mucho!). El fármaco que ha demostrado su utilidad en este aspecto es un psicoestimulante y tiene efectos secundarios y en el fondo es un riesgo no asumible (yo no lo he recetado en la vida!)
• La prueba que propone de ver si el niño en realidad pierde peso si no se le obliga a comer y se desdramatizan todas las escenas relacionadas con la comida

Sin embargo otros aspectos que no comparto con el autor:

• La comida tiene un componente emocional....sí, pero relativo. Al final la comida es algo necesario para mantenerse con vida y quizá no hace falta darle tantas vueltas a su vinculación con el afecto
• Afirma que si dejas a los niños a su libre albedrío, acaban comiendo de forma equilibrada y sana. Posiblemente en cantidad sí, en variedad yo creo que no. Vaya, ya le digo yo que mis hijas se atiborrarían de macarrones con tomate y de chocolate y no sé si probarían algo de color verde....Pienso que como en otros muchos aspectos de la vida, a los niños hay que orientarles y enseñarles el camino (o los caminos) para que sí sepan decidir conforme se hagan mayores
• A veces los niños (y los mayores) no tenemos más hambre, pero un helado de postre sí nos lo comemos. Es decir, que no todo lo que comemos o dejamos de comer depende exclusivamente del hambre que tengamos
• Aunque estoy de acuerdo en que la alimentación complementaria no debe ser pautada como si fuera un dogma de fe, en la práctica los padres en las consultas exigen que les des una pauta exacta de en qué momento introducir uno u otro alimento.
• Con el tema de la lactancia materna versus artificial estoy de acuerdo en la esencia, aunque no dejo de sentir cierto resquemor por el cierto tufillo al viejo tema de diferenciar entre madres de primera y madres de segunda en función de qué tipo de alimento dan a sus hijos. Es un tema del que he hablado sobradamente y del que no quiero para nada volver a polemizar (ya se encargan otros medios lamentablemente de hacerlo)
• No me gusta la ridiculización que se hace de la historia de la medicina pediátrica de principios de siglo pasado. La medicina ha avanzado precisamente porque muchos médicos se equivocaron antes que nosotros y pensaron en modificar algunas conductas por el bien de sus pacientes
• Y ya el remate de la historia final, con guiños a volver a hacer dos bandos (Estivill versus el suyo) con el sueño imaginario de un adulto, francamente me sobra

A pesar de que al final me han salido más puntos con los que no estoy de acuerdo que con los que estoy a favor, acaba no siendo justo con la realidad y es un libro que os recomiendo a todos los que penséis realmente que vuestro hijo no come lo que debiera.

Os aviso que tengo preparado algo más de material sobre este tema, donde incluyo mi experiencia personal. Lo habías adivinado: yo me pasé toda mi infancia siendo de una esas niñas que no comían nada. Y aquí me tenéis a dieta intentando quitarme unos kilillos de más.

Y no puedo acabar sin felicitar a mi hermana querida que hoy cumple 34 añitos. Tata, ¡te quiero con locura! Gracias papás por darme -eso sí que sí- un regalo para toda la vida.