viernes, 30 de enero de 2015

Llegó la epidemia de gripe de nuevo: no perdamos los nervios...

Hace ya una semana que las autoridades sanitarias catalanas anunciaron que ya se ha iniciado la epidemia de gripe. En Madrid y otros puntos geográficos, la epidemia ya hace más días que está activa. 

Como en años anteriores, los niños son candidatos perfectos a la infección: la ausencia de anticuerpos protectores de epidemias anteriores, la elevada contagiosidad del virus, la convivencia de los niños en espacios cerrados, etc...

La buena noticia es que los niños suelen pasar la gripe diría que mejor que los adultos, que nos sentimos como si nos hubiera pasado un camión por encima. En los niños suele ser difícil diferenciar de otros cuadros febriles causados por diferentes virus y lo más frecuente es que quede catalogado como fiebre sin foco o como cuadro respiratorio de vías respiratorias altas. 

La detección del virus de la gripe no se hace sistemáticamente. Solemos solicitarla en niños que acaban ingresando o cuando es necesario (por ejemplo en un lactante muy pequeño), tener clara la etiología de la fiebre.

Como en otras enfermedades virales, la medida que se ha demostrado más efectiva en el control del contagio es el lavado de manos frecuentes. Como tratamientos, nada nuevo bajo el sol: antitérmicos, una correcta hidratación y descansar. Los antibióticos no sirven para el tratamiento de la gripe. 

En nuestra trinchera el aumento de los casos de gripe está coincidiendo con el incremento también típico en este momento del año de las infecciones por rotavirus, y una segunda onda de la infección por virus respiratorio sincitial (VRS). Los próximos días (semanas) en Urgencias, pintan entretenidos. Veremos hasta dónde sube el pico de cada una de las 3 infecciones que os comento...

Curvas de la actividad gripal en las diferentes temporadas. Veremos hasta dónde sube este año.....


miércoles, 28 de enero de 2015

Presentación de "Diario de una mamá pediatra" en Madrid

Aprovechando que estaré en Madrid para acudir a un curso de formación, el próximo miércoles día 4 por la tarde presentaré el libro en la librería Lé. Me acompañarán dos buenos amigos: Begoña González y Jesús Martínez. El espectáculo está servido!!

Esta cuarta puesta de largo del libro (dos presentaciones previas han sido en Barcelona y otra en junio fue en Granada) me hace especial ilusión, ya que tendré la ocasión de saludar a mucha gente querida, de la que unos cuantos kilómetros habitualmente me separan. 

Amigos, amigas y lectores de estas páginas, estáis todos a los que os apetezca venir, invitados!!!


martes, 27 de enero de 2015

Y los libros son para....

Ha sido una decisión muy difícil!!! Me han emocionado muchos de vuestros mensajes y ojalá tuviera unos cuantos libros más para regalar!!! Muchas gracias!!!

Al final he necesitado que Laia me eche un cable para desempatar!!! 

Los libros serán para:

Elena

Por regalarme una de las anécdotas más divertidas en relación con el blog, y por la posibilidad de conectar mi actividad 2.0 con una actividad tan tangible y tan necesaria como la que se realiza en el Banco de Sangre.

Mo

Por describir tan bien los motivos por los que te gusta el blog, por los muchos comentarios que has dejado por estas páginas, siempre llenos de cariño, y por dedicarte a una de las profesiones que le pirran a mi hija!! (ella ha tenido clarísima tu "candidatura").


Belén

Porque tu trayectoria paralela a la historia del blog me ha dado mucha ternura, porque a pesar de tu juventud se transpira la pasión con la que ejerces un trabajo tan importante, y porque defines en tu comentario muy bien el espíritu que nos llevó a la jornada PediaTIC hace algo más de un año!


Creo que podré localizaros en las redes!
Gracias a todos

lunes, 26 de enero de 2015

La peor edad para ir al pediatra

La relación de los niños con los pediatras no siempre es de cuento de hadas. Hay algunos que nos verán como sus aliados, como sus "amigos", como alguien que forma parte de su mundo infantil para enseñarles y protegerles en un mundo adulto a veces hostil. Otros sin embargo nos observarán siempre con recelo. Especialmente cuando han tenido experiencias previas desagradables, sobretodo relacionadas con el dolor. Claro que algunos agravios como por ejemplo las vacunas, para unos serán una "ofensa" para toda la vida, mientras otros en su proceso madurativo -sin ser nada fans de los pinchazos- entenderán que la cosa es necesaria.

Es fácil quedarse encandilada, aunque sea una madrugada intempestiva de guardia o un día de consulta llena hasta las trancas, por la sonrisa de un bebé. Especialmente entre los 3 y los 9 meses, son muchos los que nos regalan sus mejores poses, incluso sus carcajadas mientras están tumbados en la camilla y tú les exploras. Cuando superan esta edad, empieza el apego a las personas conocidas y sus capacidades motoras se han incrementado considerablemente, de forma que empezará a ser difícil que nos dediquen sus mejores encantos. 

Al final del primer año y hasta aproximadamente los 18-21 meses, la visita puede llegar a ser complicada. El bebé ya no querrá que le miremos los oídos ni la garganta, muchos nos apartarán el fonendo de su cuerpo. Algunos se revolverán en la camilla como poseídos. Los papás no son ajenos a ello, porque pueden vivir la misma situación cada vez que quieren hacer un cambio de pañal, o simplemente vestirlos. El desarrollo de la autonomía está en marcha y se niegan a ser sujetos pasivos. En su afan exploratorio, en esa edad parecen odiar la posición estirada, la cuna "tiene pinchos" y el mundo es para verlo de pie, "tú no me tocas, si un caso toco yo todo lo que tengas a mi alcance". Normal en el momento evolutivo en el que están. Así que esa etapa suele ser la peor edad para ir al pediatra. Y que conste que puedo presumir de que a mí me lloran poco!

Están posando.....a esa edad no suele ser tan fácil!

Luego como por arte de magia la cosa cambia. Un buen día el bebé deja de serlo y hay un momento  aproximadamente a los 2 años en los que entran triunfantes en la consulta. Ya han perdido esa marcha "de pato" típica del bebé que ha empezado a caminar. Te miran desafiantes como diciendo "aquí estoy yo". Pero la contrapartida es que suele empezar la complicidad con el pediatra. Ayuda el hecho de que a esa edad ya no suele haber vacunas de por medio.... El lenguaje nos permite comunicarnos y conectar. Preguntarle por su universo, comprobar cómo articulan palabras (aunque a los más tímidos todavía no les oiremos la voz...). Aun así, es la etapa oposicionista y pueden hacer una rabieta de campeonato. Pero son muchos los que ya empezarán a colaborar con nosotros, a preguntar, a decir la suya. Y esto irá en aumento en tiempos sucesivos, creando en ocasiones, grandes alianzas.

Si tu hij@ está entorno a los 18 meses y la visita al pediatra parece una guerra a dos bandos, tranquil@, con paciencia y buenas palabras, en poco tiempo la situación será diferente. En tu mano está entender que esa situación es normal por el momento madurativo del bebé-niño y no un estrés inasumible para todos. Estamos en el mismo barco!!

jueves, 22 de enero de 2015

6 años y un regalo

Hoy se cumplen 6 años que este blog inició su andadura. ¡Ha llovido un poco! 
Con el tiempo he priorizado calidad a cantidad y reconozco que la responsabilidad, sabiendo que tantas personas pasan por aquí, cada vez es mayor. 

Siempre digo que este blog me ha dado muchas satisfacciones. También algún disgusto porque la exposición pública es lo que tiene. Pero afortunadamente pesa mucho más lo positivo. Sino no seguiría, porque escribir requiere constancia, esfuerzo, ilusión, ganas de seguir aportando y aprendiendo, y hay días que la pereza es intensa!

Este último año de mi vida personal ha estado muy ligada a lo que aquí se cuece. El libro que salió en mayo no existiría si no existiera este blog. Tras su publicación, han seguido unos meses muy intensos, sobretodo durante la primavera y el principio del verano. Si las cuentas no me fallan unos 2000 ejemplares andan por diferentes hogares donde habitan pequeños locos bajitos, y el recorrido continúa... Es un sueño!!


Tengo nuevos proyectos relacionados con la escritura en la cabeza, y aunque estoy algo dispersa en mil asuntos, estoy segura que en algún momento llegarán a puerto. Soy perseverante....

Para celebrar estos 6 años, voy a regalar 3 ejemplares del libro. Me apetece mucho!! 
No me gusta hacerlo mediante un sorteo (no tiene demasiado mérito!). Prefiero que las emociones me guíen y poner a prueba vuestra capacidad de sorprenderme. Así que los regalaré a las 3 personas que escriban los 3 comentarios que más me gusten a este post. Tienen que estar relacionados con algún tipo de anécdota, recuerdo o sensación relacionado con el blog. Puede ser algo divertido, algo entrañable, algo que os ha resultado de mucha utilidad o que os haya sorprendido, o simplemente explicar cómo llegásteis aquí, o por qué seguís al otro lado, o cualquier otra cosa que se os pase por la cabeza! Imaginación al poder!!


Si quieres recibir en tu casa uno de estos 3 ejemplares dedicado, puedes dejar tu comentario aquí o en la página de facebook del blog y tienes tiempo hasta el próximo domingo día 25 a las 24h. La próxima semana publicaré quienes son las personas que recibirán un ejemplar y sus comentarios!!


miércoles, 21 de enero de 2015

Neumococo, bacteriemia oculta y calendarios vacunales

Os adelantaba hace unas pocas semanas, que había salido en la prensa que la vacuna contra el neumococo iba a estar financiada en el año 2016. Finalmente el consejo interterritorial (formado por los consejeros de sanidad de las diferentes comunidades autónomas) se ha reunido esta semana, y ha incluido la vacuna en el calendario único recomendado para este año 2015. Ya era hora!!!

La letra pequeña del calendario -aunque consta año 2015- es que incluir definitivamente y de forma sistemática y financiada la vacuna puede dilatarse en el tiempo hasta diciembre del 2016, para lo cual quedan casi 2 años. Teniendo en cuenta lo que se cuece en la primera línea política, por lo menos aquí en Catalunya, con múltiples procesos electorales por delante, me temo que nos iremos bastante adelante en el tiempo y serán muchas familias las que tendrán que seguir costeando el precio de la vacuna. 


El neumococo es una bacteria que causa mucha patología, especialmente en los niños menores de 3 años. Por eso es importante que la vacuna se ponga en los primeros meses de vida (aunque nunca es tarde...). A veces es difícil explicar a las familias las múltiples formas de enfermar que puede producir el neumococo, ya que es un germen traidor. Tan pronto puede localizarse y originar las clásicas otitis o neumonías no complicadas, como ocasionar neumonías más difíciles y que asocian afectación de la pleura (la capa de tejido que recubre el pulmón), o bien meningitis y/o sepsis. 
Explicar otras enfermedades prevenibles por las vacunas (como el sarampión, el tétanos o la polio), resulta siempre más sencillo. 

Un cuadro muy característico que ocasiona el neumococo en los niños más pequeños es la bacteriemia oculta. Se define como bacteriemia oculta la presencia de una bacteria en la sangre -se detecta al cultivar la sangre- en un niño con fiebre pero que aparentemente puede estar bien, sin signos de enfermedad grave. El problema de este "paseo" del neumococo por la sangre, es que si le da por fijarse en las meninges o nos pilla un poco desarmados, puede originar una sepsis, que es una infección generalizada y grave que pone en alarma a todo el organismo y que precisará un tratamiento rápido y no siempre efectivo.

La estrategia vacunal contra el neumococo ideal incluye 4 dosis: 3 se administran el primer año de vida (empezando idealmente a los 2 ó 3 meses de edad) y una 4ª dosis una vez se ha cumplido el año (nosotros la ponemos a los 15 meses). 
Cuando la vacunación se inicia más tardíamente (a partir de los 7 meses), se pautan 3 dosis: 2 entre los 7 y los 12 meses, y una a partir de los 12 meses. 
En niños no vacunados previamente, es posible un "rescate" poniendo una dosis entre los 2 y los 18 años. 

Si observáis el calendario vacunal único, a pesar de que se empieza vacunando a los 2 meses, se incluyen 2 dosis el primer año y una dosis de recuerdo a partir de los 12 meses. O sea en total 3 dosis en vez de las 4 que utilizamos ahora. Este esquema 2 + 1, en sustitución del 3 + 1, se utiliza en otros países y es válido siempre que se consigan amplias cuotas vacunales (algo que supuestamente ocurre cuando la vacuna se incluye en calendario y una gran mayoría de las criaturas estarán vacunadas).

Esperemos que los plazos sean lo más cortos posibles y en breve todos los niños y las niñas, independientemente de las posibilidades económicas de su familia tengan acceso a la vacuna antineumocócica.

lunes, 19 de enero de 2015

Esporti revolution: hacer deporte nunca fue tan divertido


Cualquiera que tenga un niño de cualquier edad en casa, sabe el influjo que tienen las pantallas para los más pequeños. La atracción de las pantallas en cualquiera de sus formatos viene determinada especialmente por la posibilidad de jugar. Los niños, y también algunos "mayores" nos enganchamos a los juegos digitales porque nos permiten desarrollar algunas habilidades y obtenemos recompensas inmediatas

Estas características de los juegos se han querido trasladar a otras facetas de la vida, generando así lo que se conoce como gamificación o ludificación. Viene a ser algo así como introducir estructuras de juego en otro tipo de actividades que no siempre tienen por qué ser lúdicas de entrada. La gamificación ha entrado por la puerta grande en muchas actividades relacionadas con la salud. Aplicar determinadas técnicas de juego, de competición, de trabajo en equipo puede mejorar aspectos de la salud, y ya son muchas las personas que han desarrollado aplicaciones móviles con estas directrices.

Por otro lado, como sabéis, y a veces también relacionado con el uso cada vez más extendido de aparatos electrónicos, el sedentarismo entre la población infantil es creciente. El sedentarismo no es saludable, ya que conlleva consecuencias a medio plazo para la salud, física y mental. Animar a nuestros hijos a practicar deporte, en cualquiera de sus modalidades es positivo. 


Con el espíritu de un juego de salud, nace Esporti Revolution. El desarrollo de hábitos saludables en la infancia es el objetivo principal de la aplicación desarrollada por mis amigos M. Ángeles Medina y Manuel Escobar. Esporti Revolution acaba siendo una red social para que los niños y niñas interactúen entre ellos en un entorno seguro, mientras van acumulando sus "esportis" cuando practican deporte. La educación en valores no se descuida tampoco. 

Hay muchísimas actividades a escoger para que nadie se pueda sentir excluído y es muy divertido. Las imágenes son chulísimas y pueden "tunearse", algo que a los más peques les encanta.

La aplicación está disponible para iOS y para Android, así que ya estáis tardando en descargarla y empezar a acumular esportis!!!

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails